【嫁のダイエット】愛する嫁のダイエット日記7

嫁はウエディングフォトに向けて目下ダイエット中
方法は・・・
・「特茶」を飲む
・ウォーキングをする（週に２～５回）
・夕飯を18時前には済ます

以前よりも30kg弱！！！！！！！！！！
太ってしまった愛してやまない、増量もやまない嫁のダイエットを
見守る夫のブログ。

ウェディングドレスを着るまでにダイエットは間に合うのか！？

その7。

新しいダイエット法を取り入れるらしい。



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そのダイエット法とは

「りんごダイエット」

まあ、よく聞くダイエット法ですな。

一日三食のうち二食はりんごにし、
一食はちゃんと食べるというものらしい。

そんなんで栄養不足にならないのか？
と個人的には心配になるが、
三日間だけという約束で許すこととした。

とりあえず計画ではその三日間で2kg落とす予定だそうな。
はて、思ったとおりにいくのか？
落ちたとしても結局その後リバウンドしないのか？？

生暖かい目で見守っておくとしよう。

では、最後に嫁の体重変遷を。

※単位はkg
※毎朝起床してすぐに測定
9月25日 67.3
9月26日 66.8
9月27日 66.8
9月28日 66.7
9月29日 66.5
9月30日 66.9
10月1日 未計測
10月2日 未計測
10月3日 未計測
10月4日 67.7
10月5日 67.5
10月6日 67.4
10月7日 66.8
10月8日 66.7
10月9日 67.1
10月10日 67.2
10月11日 66.9 ←特茶到着
10月12日 67.7 ←特茶飲みはじめる
10月13日 66.1
10月14日 65.4
10月15日 65
10月16日 65.3
10月17日 65.4
10月18日 65
10月19日 65
10月20日 64.7
10月21日 64.6
10月22日 64.6
10月23日 64.3 ←実家に帰る＝特茶休憩
10月24日 65.1
10月25日 未計測
10月26日 未計測
10月27日 未計測
10月28日 65.5 ←特茶再開
10月29日 64.5
10月30日 64.3
10月31日 64.1
11月1日 64.5
11月2日 64.9
11月3日 63.1
11月4日 64.1
11月5日 64.1
11月6日 63.9
11月7日 63.9
11月8日 64
11月9日 63.8
11月10日 63.7
11月11日 63.8
11月12日 63.9
11月13日 63.5
11月14日 63.5
11月15日 63.9
11月16日 63.8
11月17日 63.6
11月18日 64
11月19日 63.2
11月20日 62.8
11月21日 63.1
11月22日 63.5

タグ：ダイエット りんごダイエット